Κ εμένα μου αρέσει πολύ το στήσιμο του βράχου κ φαίνεται πορωδης αρκετά. Είσαι σε μια διαδικασία στρωσιματος, θα πρεπει να έχεις υπομονή κ μη βιαστείς να βάλεις ζωντανά στο σύστημα σου. Αργές κ μεθοδικές κινήσεις εινλαι η καλύτερη συνταγή.